無所不在的一級致癌物「甲醛」：釋放來源、隱藏危害一次看

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一級致癌物甲醛是什麼？

甲醛（Formaldehyde）是一種無色、但有強烈刺激性氣味的化學氣體，化學式為CH₂O，廣泛存在於自然界和各種人工合成產品中。由於甲醛具有強烈的殺菌和防腐效果，在現代工業與生活中應用極廣，因此，甲醛在我們的食衣住行中可說是無所不在。
然而，許多人不知道的是，甲醛早在2012年就被世界衛生組織（WHO）和國際癌症研究機構（IARC）列為一級致癌物，即使在生活中隨處可見，卻對人體健康有著嚴重的隱藏危害！

常見的甲醛來源有哪些？

根據維基百科，甲醛是最常見的室內空氣污染毒物，約有三千多種不同建築材料均含有甲醛，而室內甲醛濃度僅達0.5 mg/m3，就會開始對人體造成危害。

甲醛來源可分為「自然」和「人工」兩大類。
自然來源，主要來自於植物和動物的代謝過程，但這部分對人體健康的影響較小。人工來源，則是導致室內甲醛污染的主要因素。

以下是現代社會中常見的甲醛釋放來源：

1. 建材和裝潢材料：

膠合板、纖維板（密度板）、隔音板、保麗龍板：
這些材料在製造過程中使用了大量的膠黏劑或發泡膠，其中含有的甲醛會在使用過程中逐漸釋放。
油漆和塗料：
許多油漆和塗料在乾燥過程中會釋放甲醛。
地毯和地墊：
地毯和地墊在生產過程中也會使用含有甲醛的膠黏劑。

2. 家具和日常用品：

板式家具：
尤其是由塑合板（PB）、中密度纖維板（MDF）製成的家具，這些材料中含有大量的甲醛。
清潔劑和消毒劑：
某些家用清潔劑和消毒劑中也可能含有甲醛。
紡織品：
如窗簾、床單、衣物等，尤其是經過防皺處理的紡織品。

3. 菸草和菸品：

加熱式菸品與傳統菸品皆含尼古丁與甲醛等有毒致癌物質，因此，吸菸及二手菸害也是室內甲醛的來源之一。

常見的甲醛危害有哪些？

甲醛危害對人體的影響涵蓋各年齡層，如果長期暴露在甲醛超標的環境中，會損害多項重要的機能系統，引起不良反應或是誘發病變，尤其是對過敏/氣喘族群、糖尿病患者、孕婦、老人/小孩造成的傷害更大，且通通不可逆！

1. 急性健康影響：

對眼睛、鼻子、喉嚨造成刺激反應：
短期暴露於甲醛超標環境中，會引起眼睛、鼻子、呼吸道的強烈刺激，出現流淚、打噴嚏、喉嚨痛等症狀。
呼吸困難：
吸入大量甲醛會嚴重刺激呼吸道，甚至導致呼吸困難。
其他：
頭痛、食欲不振、噁心等急性症狀。

2. 慢性健康影響：

呼吸系統相關疾病：
長期接觸低濃度甲醛，會引發慢性呼吸道疾病，如慢性支氣管炎、氣喘、肺炎、肺水腫等。
過敏反應：
甲醛是已知的過敏原，長期暴露於甲醛超標的環境中，可能誘發過敏性皮炎、過敏性哮喘等疾病。
其他：
損害神經系統、免疫系統、肝臟、造血功能。

3. 母嬰族群：

女性月經紊亂
妊娠綜合症
新生兒體質降低
染色體異常
引起原因不明的身體不適（尤其兒童）

4. 致癌風險：

鼻咽癌、鼻竇癌、白血病：
根據研究顯示，長期接觸甲醛，與鼻咽癌和某些類型的白血病有直接性的關聯。而長期生活於甲醛超標環境，則為白血病患兒中90%以上的發病原因。

由上述可知，最輕微的甲醛中毒症狀，為眼睛流淚、眼鼻異常敏感、呼吸道不適等；長期接觸低劑量甲醛，則會引起慢性呼吸道疾病與神經與免疫系統異常；而長期生活於甲醛超標環境中，則已證實具有致癌風險，甚至誘發鼻咽癌、結腸癌、腦瘤、細胞核基因突變等病變風險。
因此，無論輕或重、慢性或急性，甲醛中毒對人體而言皆為不可逆的損害，萬萬不可輕忽！

那麼，如何有效去除室內甲醛？

雖然坊間流傳著許多除甲醛的偏方，但如果想要最有效、最安全的方式，目前仍以負離子除甲醛為首選方式。

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